SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1429

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Jak chcesz wywalic drugie barki, to wg. mnie najlepszy bedzie podzial:

nogi + barki

klata + tric

plecy + bic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 418
szrugsów i przedramienia nie robisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 574
narazie to a potem sie zmieni cos
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie wiedziałem gdzie to wstawić więc daje tu xD

Następny temat

Jak wyrzeźbić mięśnie brzucha ?

WHEY premium