SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Piramidalny!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 639

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 97
Witam, chciałem się dowiedzieć czy trening tzw. piramidalny, jest skuteeczny na masę :) Ćwiczę go od ok. 3 tygodni. Proszę o opinie :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 197 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1365
jest skuteczny, ponieważ nie przyzwyczajasz mięśni do stałego wysiłku tylko ciągle go zwiększasz zo zmusza je do rozrostu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 97
ok dzieki :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem ze stawami

Następny temat

Klatka 2 razy w tygodniu?

MenS