micbar15
ciągniesz głową do przodu też tak kiedyś robiłem
trochę czasu i powinieneś wyeliminować ten element
najlepiej porobić zwykłe spięcia powoli i dokładnie żeby móc się skupić na nie spinaniu szyji
ja tak zrobiłem i pomogło
trochę czasu i powinieneś wyeliminować ten element
najlepiej porobić zwykłe spięcia powoli i dokładnie żeby móc się skupić na nie spinaniu szyji
ja tak zrobiłem i pomogło
,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki
http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html
http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html
http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html
