Tran - ile w tym dobrego ;)

mam pytanko
1 mala lyzeczka / albo lyzka tranu to bedzie gram ?
i ile w 1 gramie znajduje sie t / b / w ??

sopkojnie 10g mozna lykac ,witaminy tracisz co dzien i co dziec ci potrzebne,no chyba ze jeszcze kostke masla polykasz do tego

tran jak to tluszcz w jednym gramie ma 0g b, 0g ww i 1g t :D

no doba ale jesi brakuje mi w diecie 10 gramow tluszczu to moge se walnanc 10 g tranu ?? :P

tak, mozesz sobie rozlozyc 2x5g w ciagu dnia

Jak najbardziej!

CHYBA WAS GRZEJE!!! NIE WIECEJ JAK LYZKE STOLOWA TRANU DZINNIE, BO CI WATROBE ROZWALI!!! Ja tran pije juz od dawna, jedna lyzka dziennie nie wiecej. Polecam tran w plynie. Jedna firma chyba tylko sprowadza firma "LYSI"
tran z watroby dorsza. NA OPAKOWANIU JEST NAPISANE JAK BYK : DLUGOTRWALE PRZYJMOWANIE WIT A MOZE BYC PRZYCZYNA USZKODZENIA WATROBY. TRAN MA WLASNIE WIT A D E . PO OPROZNIENIU BUTELKI 2-3 tyg przerwy rob.

dobrze, przerwy trzeba robic po butelce jakis tydzien styka, lyzka lyzce nie rowna takze jak piszesz to pisz w ml. g. organizm cwiczacego ma 2xrazy wieksze zapotrzebowanie na mikroelementy. Tran mozna pic smialo 15 gram na dzien podzielone na 3 porcje

kup miarke taką jak do syropu
i znim też nie ma co przesadzac bo mogą być kłopoty z wątrobą
jak od dużych dawek zacznie bolec to zmniejsz

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-01-26 20:05:03

Od 10g nie powinno sie nic dziac ze zdrowa watroba

mnie w wakacje bolało
ale do tranu doszły jajka i od czasu do czasu wątrubka
więc multum witamin

Bywa Mnie boli jak na noc jem jajecznice z cebula