ja bym raczej zmniejszył ilos tse i dodał tussi
...
Napisał(a)
godzina 6.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
godzina 12.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
godzina 16.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
Taki cykl zrobie w kazdy dzien przez okres 5 tygodni...
Każdy pisze coś innego / teoria swoją drogą ale każdy organizm jest
inny i należy sprobować różnych opcji...
____________________________________________________________________________
od 17.00 grałem 2razy po 45 min. w Piłke nozną, wcześniej zarzuciłem
Therme i popiłem kawą / energia sprzyjała, mniej się męczyłem.
jutro postaram się wrzucić nowe foty dań, przygotuje coś specjalnego
godzina 12.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
godzina 16.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
Taki cykl zrobie w kazdy dzien przez okres 5 tygodni...
Każdy pisze coś innego / teoria swoją drogą ale każdy organizm jest
inny i należy sprobować różnych opcji...
____________________________________________________________________________
od 17.00 grałem 2razy po 45 min. w Piłke nozną, wcześniej zarzuciłem
Therme i popiłem kawą / energia sprzyjała, mniej się męczyłem.
jutro postaram się wrzucić nowe foty dań, przygotuje coś specjalnego

...
Napisał(a)
4caps Thermo speeda + 1 caps efedryny w porcji
No takie połączenie jest teoretycznie bardzo silne. Wystarczy wspomnieć o 400mg kofeiny+ 2g L-tyrozyny n o i Ewka
To jak w końcu teraz jedziesz? Tak jak z postu powyżej, czy nadal thermala?? Kidy masz zamiar przejść na
godzina 6.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
godzina 12.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
godzina 16.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-12 22:45:53
No takie połączenie jest teoretycznie bardzo silne. Wystarczy wspomnieć o 400mg kofeiny+ 2g L-tyrozyny n o i Ewka

To jak w końcu teraz jedziesz? Tak jak z postu powyżej, czy nadal thermala?? Kidy masz zamiar przejść na
godzina 6.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
godzina 12.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
godzina 16.00 - 2 thermo speed + 2 tussi
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-12 22:45:53
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
aktualnie biore 2 razy dziennie po 1 caps Thermala jak przerobie
połowe opakowania to robie miesięczną przerwe jadąc na Thermo Speedzie
i wchodze na kolejny miesiac Thermalem
połowe opakowania to robie miesięczną przerwe jadąc na Thermo Speedzie
i wchodze na kolejny miesiac Thermalem

...
Napisał(a)
A bedziesz dodawał do TSe Tussi??
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Napisze to bardziej obszernie
Moja redukcja rozpoczęła się od Października chce się redukować aż do Marca.
Thermal Pro - 60 caps = 30dni (4 Październik do 4 listopada)
Następnie robie miesięczną przerwe od efedryny w trakcie której:
Thermo Speed Extreme - 150 caps - 30dni (5 Listopad do 5 grudzień)
Thermal Pro - 60 caps = 30dni (6 grudzień do 6 stycznia)
Od 6 Stycznia do 6 Lutego robie przerwe od termogeników i efki
a następnie jade:
od 7 Lutego redukcja ostateczna - 240 caps Thermo Speeda + efka

Moja redukcja rozpoczęła się od Października chce się redukować aż do Marca.
Thermal Pro - 60 caps = 30dni (4 Październik do 4 listopada)
Następnie robie miesięczną przerwe od efedryny w trakcie której:
Thermo Speed Extreme - 150 caps - 30dni (5 Listopad do 5 grudzień)
Thermal Pro - 60 caps = 30dni (6 grudzień do 6 stycznia)
Od 6 Stycznia do 6 Lutego robie przerwe od termogeników i efki

a następnie jade:
od 7 Lutego redukcja ostateczna - 240 caps Thermo Speeda + efka
...
Napisał(a)

Dzisiaj przeprowadziłem pierwszy trening HIIT

Popołudniu będe ćwiczył Triceps i plecy + brzuch

waga spadła już 2kg a to troche ponad tydzień więc jak narazie super
się czuje

Pora pokazać wam co dzisiaj upichciłem

-ser biały chudy
-arbuz
-banan
-rodzynki

...
Napisał(a)
Tydzień i 2 kilo... hmmm Ja tyle robiłem w miesiąc...
Pewnie to woda, dlatego tak dużo pierwszy tydzień. Ale jak tak szybko będzie wagaspadać w dalszym ciągu, to to bedzie niezdrowe...

Pewnie to woda, dlatego tak dużo pierwszy tydzień. Ale jak tak szybko będzie wagaspadać w dalszym ciągu, to to bedzie niezdrowe...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Najważniejsze żebyś TY się nią interesował 

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie suple do cyklu... SOGi !
Następny temat