Thermal Pro - Test by PEPS19 pods. str.10

wyjazd na łąki dalej mam lasy i za***iste
ścieszki miękka równa trawa super warunki,

Hm... zazdroszczę troche

starałem się utrzymać puls 120-160max
czyli na pograniczu wysiłku tlenowo beztlenowego...

A dlaczego tak robisz? 120-160 to raczej spory 'rozrzut'.To bardzioej mi przypomina taki quasi hiit. 50%-60% MaxHeartRate, spokojne tępo najlepsze do najefektywniejszego spalania fatu... szczególnie istotne w twoim wypadku, gdyż biegasz naczczo.

Co do iety to jak napisałeś, najważniejsze jest obserwowanie...

nieszalej z tabsami narazie . Poczekaj z tydzien zanim zwiekszysz dawke

no prosze , greku co u ciebie słychać ?
przestrzegałeś diete na swojej redukcji by Thermal Pro

_____________

Kolejny avatar z motorem

siema . No jasne ze przestrzegalem, tak w 90% . No nic na to nie poradze ze kocham motocykle

już mam zasobą 2 puchy tp (tego starego) no i dwa cykle na syntetyku (tussi) i powiem tak sam syntetyk jest gorszy od tp, ale tussi + coffeina, do tego piłem jakies herbatki ziołowe tak dla "jaj" to wtedy do było lepsze od tp,
tak w ogóle za pierwszym użyciem tp poszło mi ok 6-7kg

Dzisiaj wyjątkowo poszedłem biegać 40min,
rano łykłem 2 capsy Thermala popiłem mocną kawą,
i odczekałem 30 min nastepnie poszedłem biegać,
Jesli chodzi o pobudzenie to wystąpiło ale nic szczególnego,
nadmiernie się spociłem... Czuje się jak mlody Bóg

Pisząc to czuje serce jak dudni , pobudzenie minęło..

Ogólnie czuje się dobrze - zobacze co sie stanie po tygodniu,
może wystąpić tzw. zmuła

Pojade na trzech capsach przez 3/4 cyklu i pod koniec zwiększe do czterech,

Pozdro.

Mam takie pytanie do was:
Gdy już ukończe redukcje na Thermalu to moge
wskoczyć od razu na Thermo Speeda z tusi
Pytam ponieważ wyczytałem że po 6-8 tygodniach redukcji
należy zrobić 2 tygodnie off , zwiększając kcal po 200 tygodniowo.

pozdr.

mozesz. Nalezy zrobic przerwe od efki. A tussi jej nie zawiera.

Tussipect - nie zawiera Efedryny według ciebie ?

czego to ja się jeszcze nie dowiem
czekam na wypowiedź Angola...
może amazone coś podpowie albo Bul

zawiera, ale to syntetyk.

chociaz nie wiem