Problem z wagą

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: problem , wagą

Ilość wyświetleń tematu: 2953

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Nie będziesz "rósł" jeśli jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym. Ale przerwy trochę długie, daj 45-90s.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

pentelkowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 175

@OzzyMG Ale jednak mięśnie rosną (albo wychodzą spod tłuszczu) - fotki tego nie oddają. Generalnie staram się mierzyć obwodu i kaliperem tk tłuszczową (ale to drugie to masakra jest dobrze chwycić).

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Raczej wychodzą spod tłuszczu - nie możliwe żeby rosły na ujemnym bilansie kalorycznym ;) Pewnie wydają Ci się większe dlatego że poprawia Ci się definicja

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...