I jeszcze, czy jest może gdzieś na forum opisane jak powinno się przyjmować białko, w jakim czasie w ciągu dnia i jak mniej więcej powinna wyglądać dieta, aby było widać efekty po tym białku?
...
Napisał(a)
Witam. Ostatnio kolega polecił mi takie o to białko: extensor izolat 97 i chciałbym zapytać czy była by to dobra odżywka na początek żeby trochę tych mięśni przybyło.
I jeszcze, czy jest może gdzieś na forum opisane jak powinno się przyjmować białko, w jakim czasie w ciągu dnia i jak mniej więcej powinna wyglądać dieta, aby było widać efekty po tym białku?
I jeszcze, czy jest może gdzieś na forum opisane jak powinno się przyjmować białko, w jakim czasie w ciągu dnia i jak mniej więcej powinna wyglądać dieta, aby było widać efekty po tym białku?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moim zdaniem mało opłacalne, są lepszy firmy które taniej pozwalają kupić lepsze białka.
1
...
Napisał(a)
Widać że niewiesz do czego słuzy białko. Od tego nic Ci nie urośnie od tak. Ułóż diete na początek i biało będzie zbedne
-
...
Napisał(a)
Izolat extensora to najlepsze białko na rynku, proponuje szpecom netowym posprawdzać profil aminokwasowy tego białka i wtedy pisać że są lepsze i tansze na rynku od tego.
1
...
Napisał(a)
No to może ja jeszcze zapytam, jaka odżywka czy coś w tym stylu będzie najlepsze jesli chcę zdobyć max z 5kg masy mięśniowej? Chodzi o to, że ja biegam i chciałbym tylko zdobyć trochę mięśnia żeby nie wyglądać tak chudo jak teraz... jestem dość drobnej postury więc dużo mi kg nie potrzeba...
...
Napisał(a)
Żadna , musisz poprostu dostarczyc odpowiednią ilość kcal. Dział odżywianie
-
...
Napisał(a)
Rout66Izolat extensora to najlepsze białko na rynku, proponuje szpecom netowym posprawdzać profil aminokwasowy tego białka i wtedy pisać że są lepsze i tansze na rynku od tego.
Ja bym tak nie zachwycał sie tym izolatem. Na papierze każde białko będzie gorsze od extensora ponieważ ilość białka i profil aminokwasowy podany jest dla suchej masy. Jakby bylo na 100g produktu to juz nie będzie tak kolorowo...
Zmieniony przez - felixx w dniu 2013-05-05 16:24:39
Polecane artykuły