Zbijanie wagi do zawodów

Wojekv

Tak to przez to

Siema.Wróciłem ze sparingu.Zrobilismy 4 rundy po 2 minuty i poszełem na saune około 15 minut i wchodzę na wage i 1,5kg zostało ja nie wiem co jest,waga wogole nie leci z rana bylo 55,100kg.Myślałem zeby na saune zacząć chodzić od jutra np jutro rano sauna ile tak mniej wiecej czasu siedziec i o 17 na trening dobry pomysł?Napiłem się troche i w domu ważyłem już 56,100 ;/.

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 19:19:06

ile x Ci trzeba pisać to samo?trochę się odwodnisz,nic nie zjesz,zrobisz toalete i waga będzie

Jak jade w piątek z rana to od czwartku tak od 24:00 w nocy nic juz nie bedę pił bo waga w piątek o 12:00.

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 21:37:07

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 21:37:31

http://www.artplastica.pl/odsysanie_tluszczu  :D

Leci

http://www.artplastica.pl/odsysanie_tluszczu  :D

hahahah z 57kg na 54kg na pewno dużo tego tłuszczu jest ^ ^

Tu by chyba bardziej pomogło to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Lobotomia 

Wojekv

Tu by chyba bardziej pomogło to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Lobotomia

Masz zamiar dalej spinać jak tak to nie pisz nic? :)

Te odwadnianie to wogóle wody nie pić czy moge łyka jednego zrobić?Myslałem żeby 1kg w taki sposób zrzucić http://fightcard.pl/polska-mma/mma-attack/item/3081-peter-sobotta-przedstawia-proces-zbijania-wagi-video Dobry pomysł?

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-27 12:40:57

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-27 12:41:08

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-27 12:41:25

trollom nie odpisuje już,wszystko miałeś wyjaśnione

zbic 1 kg to na prawde wyczyn.... chlopaku jestes bez obrazy ale taki tempy kazdy ci juz pisal