SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie i masa u ekto

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1051

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
dokładnie :) przy dodatnim bilansie kalorii nie potrzeba antykatabiolika co innego przy redukcji co i tak nie jest konieczne :)

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3300
lepiej byc zabezpieczonym:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
bieganie to nie seks

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3300
hehe,mówił,że lubi biegać to niech sobie biega:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 698
Mam jeszcze jedno pytanie

Przeszedłem ze FBW na split. Czy pompki w podporze tyłem mogę uznać jak oddzielnie ćwiczenie czy jako dodatek do treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jako ćwiczenie. To pompki francuskie. Możesz je robić z obciążeniem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla sportowca

Następny temat

Dieta do oceny/poprawy

WHEY premium