Ćwiczę około roku z małymi przerwami. Proszę o jakieś pomocne rady dotyczące planu treningowego na poprawę mięśni. Mam 181 cm i ważę około 89-90 kg, jest też trochę tłuszczu. Chodzi o poprawę klaty i zmniejszenie tłuszczu.
Z góry dzięki.
Ilość wyświetleń tematu: 401
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły