SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy czy dobry?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 125 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 761
A i jeszcze te początkowe ćwiczenia tzreba robić wolno aby się nauczyć prawda? przy FBW musze na początek robić plan A i B czy wystarcza sam A?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
Masz robić tak by zrobić to z poprawną techniką. Wystarczy sam A, jak Ci się znudzi to dodasz B i będziesz robił na przemian.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co lepsze ?

Następny temat

Jak ćwiczyć żeby poprawić sylwetkę ???

WHEY premium