Problemy z cerą po kreatynie i witaminach

Mam problemów z skórą na twarzy która staje się coraz tłuściejsza oraz z trądzikiem.

Zacząłem brać buforowany monohydrat kreatyny łącznie z:

OLIMP Vita-Min Multiple Sport oraz OLIMP Chela MZB Sport Formula. Trochę poczytałem sobie w internecie i się okazało że tak wysokie dawki witamin również mogą mieć na to wpływ. Zwłaszcza witaminy z grupy B których tam jest po 1000 i więcej procent

Ponoć bardzo dobrą alternatywą jest OLIMP Vita-Min Plus który jest zdecydowanie słabszy od Multiple Sport. Tylko co wtedy z OLIMP Chela MZB Sport Formula?

Co o tym myślicie? Czego to może być wina? Dodam że jak brałem przez miesiąc czasu białko nitroprogen to żadnych tego typu problemów nie było. Mam 18 lat i ćwiczę już 7 - 8 miesięcy.

imo szukaj innych przyczyn ... niż krea i witaminy..chyba ,ze jakieś uczulenie

Nie no, to na pewno musi być wina czegoś z tych rzeczy, bo te jaja zaczęły się dziać od momentu brania tych witamin i kreatyny, wcześniej cera była w miarę czysta. Na razie odstawie kreatynę i chyba witaminy zacznę brać jakieś słabsze, czyli te Vita-min plus.

Stawiam na kreatynę. Obecnie jestem na cyklu i kilka syfów się pojawiło na twarzy. Chociaż równie dobrze może to być co innego.

krisswoj

Nie no, to na pewno musi być wina czegoś z tych rzeczy, bo te jaja zaczęły się dziać od momentu brania tych witamin i kreatyny, wcześniej cera była w miarę czysta. Na razie odstawie kreatynę i chyba witaminy zacznę brać jakieś słabsze, czyli te Vita-min plus.

Słabsze witaminy

Kolego wyżej - twoja wypowiedź nie ma żadnego ładu, składu ani sensu bo jedno zdanie wyklucza drugie.

Autorze - ile ty masz lat?

Napisałem że w tym samym czasie zacząłem brać OLIMP Vita-Min Multiple Sport, OLIMP Chela MZB Sport Formula oraz TREC Kre-Alkalyn. Minęło już 1,5 tygodnia od czasu brania tych rzeczy i mówię jakie cuda dzieją się na mojej twarzy (Trądzik, przetłuszczająca się skóra oraz włosy które myje codziennie)

I chce na razie wykluczyć kreatynę oraz OLIMP Vita-Min Multiple Sport zamienić na OLIMP Vita-Min Plus.

Tylko nie wiem co teraz z OLIMP Chela MZB Sport Formula, czy to również może mieć coś z tym wspólnego?

Mam 18 lat

Od magnezu Ci nic nie będzie. Może szamiesz dużo w ciągu dnia i dodatkowa podaż witamin nie ma sensu.

Albo po prostu wyskoczył Ci trądzik

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-10-16 17:53:45

Rozróżniam taki typowy trądzik lub pryszcze które mi się czasem pojawiają jak trochę przesadzę z śmieciowym jedzeniem :P

Aktualnie surowo trzymam michę i nie podjadam żadnych łakoci, a problemy pojawiły się od czasu brania tych witamin.

Mój plan to zamiana witamin na te słabsze czyli Vita-min plus oraz chwilowa rezygnacja z kreatyny

niestety musisz wybrać
albo mięśnie albo syfy

akurat przetluszczanie w wieku 18lat to normalne nie ? :D