SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytam od roku i nikt mi nie odpowiedzial , PRosze o pomoc !

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1534

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

78

Wzrost

181

Preferowane formy aktywności fizycznej

hokej , piłka nożna

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Własna dieta 84-69 kg

Cel/problem/opis

Spalenie tłuszczu .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
poczytaj ten linki co podrzucil ITE
i bedziesz juz wiedzial co jest zlego w tej diecie

piszesz ze masz 2 lata i nie mozesz tego sie pozbyc, pytanie co robiles przez te 2 lata jak wygladala sprawa z treningiem i dieta ?

zrob porzadnie diete i trening i zobacz po 2 miesiacach czy cos sie poprawilo jak nie moze konieczne bedzie wykonanie badan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na gino mi to nie wygląda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
moze hybryda

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
może za dużo prolaktyny...?

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-03-28 22:38:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam 15 lat i nadwage !!! od czego zaczac spalanie tłuszczu

Następny temat

Pytanko! ; )

WHEY premium