SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytam od roku i nikt mi nie odpowiedzial , PRosze o pomoc !

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 993

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

78

Wzrost

181

Preferowane formy aktywności fizycznej

hokej , piłka nożna

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Własna dieta 84-69 kg

Cel/problem/opis

Spalenie tłuszczu .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2113 Napisanych postów 49799 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492097
poczytaj ten linki co podrzucil ITE
i bedziesz juz wiedzial co jest zlego w tej diecie

piszesz ze masz 2 lata i nie mozesz tego sie pozbyc, pytanie co robiles przez te 2 lata jak wygladala sprawa z treningiem i dieta ?

zrob porzadnie diete i trening i zobacz po 2 miesiacach czy cos sie poprawilo jak nie moze konieczne bedzie wykonanie badan

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8233 Napisanych postów 150042 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187706
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52465
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam 15 lat i nadwage !!! od czego zaczac spalanie tłuszczu

Następny temat

Pytanko! ; )

NutLove