Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1670
Witam od dziś po miesięcznej przerwie od ćwiczeń zacząłem biegać by jakoś trzymać formę do nowego sezonu tajskiego boksu. I w połowie biegania zacząłem czuć takie dziwne kucie w klatce piersiowej taki ból serca chyba ogólnie biegałem jakieś 20min bo już nie mogłem (papierosy trochę zaczynałem ale już skończyłem definitywnie)
Moja waga to jakieś 79kg czym ten ból mógł być spowodowany? mogę normalnie biegać dalej? jutro po jutrze itp?
"Jak chcesz, znajdziesz sposób, jeśli nie chcesz, znajdziesz powód"
Szacuny
21
Napisanych postów
548
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6397
Jeżeli w ciągu 2-3 dni nadal będzie się to powtarzało, to radził bym udać się do lekarza. Może to być również efekt nie przystosowania układu oddechowego oraz krążenia to takiego wysiłku. Ale nie powinno się to utrzymywać dłużej niż 2-3 treningi.
Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25995
Jeśli przestaje boleć po wysiłku (gdy tętno się uspokoi) to nie masz co się martwić chyba ,że ból zacznie promieniować do lewego ramienia bądź szczęki wtedy to już poważna sprawa, ale wątpię żeby do tego doszło.