...
Napisał(a)
Moim zdaniem powinieneś zakupić sobie gainera i mono :) Gainer to np. Gainbolic 6000 :) no i mono :) wejdź sobie https://sklep.sfd.pl/ . Układaj dietę :) Pociągnij taki cykl około 7 tyg i później możesz zrobić redukcje :)
...
Napisał(a)
Najlepiej to zacznij jeść. Gainer to jedzenie w proszku marnej jakości w porównaniu do normalnego posiłku - np. ryż kurczak surówka.
I zdecyduj się czy masa czy redukcja bo to wielka różnica.
I zdecyduj się czy masa czy redukcja bo to wielka różnica.
...
Napisał(a)
ja bym bez diety kreatyny nie bral.
przy dobrej misce na pierwszym cyklu mozna mega postepy zrobic.
a tak to conajwyzej sredniak wyjdzie-i to bedzie wtedy i tak dobrze
przy dobrej misce na pierwszym cyklu mozna mega postepy zrobic.
a tak to conajwyzej sredniak wyjdzie-i to bedzie wtedy i tak dobrze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Cylk na jabcznie treca cm3+Mutant Mass +Bio Tech USA Amino Fuel
Następny temat
Xpand+ massxxl
Polecane artykuły