http://oi56.tinypic.com/2l8ydqa.jpg
( Lewej na zdjęciu)
O tuż dolna część klatki nie jest prawie podkreślona nie ma podkreślenia dołu. Możecie polecić jakieś ćwiczenia czy inne metody aby wyrównać klatkę?
Ps. Proszę bez głupich i dziecinnych komentarzy..
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 85
Wzrost: 186
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: Rok
Uprawiane inne sporty: Muay Thai
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full
Dieta: Jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak