SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z klatką ( Zdjęcie) Pomoc z treningiem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27
Mam problem z dolną prawą stroną klatki
http://oi56.tinypic.com/2l8ydqa.jpg
( Lewej na zdjęciu)
O tuż dolna część klatki nie jest prawie podkreślona nie ma podkreślenia dołu. Możecie polecić jakieś ćwiczenia czy inne metody aby wyrównać klatkę?
Ps. Proszę bez głupich i dziecinnych komentarzy..

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 15

Waga: 85

Wzrost: 186

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: Rok

Uprawiane inne sporty: Muay Thai

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full

Dieta: Jest

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 482 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1177
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 312 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4159
Masz 15 lat-z wiekiem klatka zmężnieje,wtedy nad nią pracuj.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkie pytanie szybka odpowiedź odnośnie planu na masę

Następny temat

Drazek - podciaganie ?

WHEY premium