Bieganie, sprzęt.

Witam
Dotychczas trenowałem piłkę nożną, ale ze względu ograniczeń zdobycia masy oraz braku czasu, muszę to zmeinić. Jako że celem moim jest sylwetka rodem z MH postanowiłem biegać. Ogólnie bardzo to lubię. Zależy mi też nie mniej niż na mięśniach, na kondycji i zdrowiu mojego organizmu. Ćwiczę 3/tyg na siłowni, i mam zamiar dołożyć aeroby 2x w tygodniu po 30 minut. Zastanawiam się nad sprzętem do tego treningu. Co byście bardziej polecali? Zegarek sportowy czy może Adidas MiCoach? Jeśli zegarek to jaki? Zależy mi na pulsometrze. ;)

Wybacz z tego co czytam to mam wrażenie, że zależy Ci trochę na "lansie" rodem z gazet MH a nie na sylwetce. Zastanów się do czego Ci pulsometr a jesli stwierdzisz, że potrzebny to Polar jest jedną z najlepszych firm.
Ma funkcję oprócz klasycznych także spalanie kalorii itp co jest całkiem dokładne- ponieważ nie od dziś wiadomo, że maszyny aerobowe sporo zawyżają kaloryczność niestety:(.

Nie wiem czemu tak stwierdziłeś. Jedno zdanie dziwnie sformułowałem, może to poprawię:)
Zależy mi także na kondycji i zdrowiu mojego organizmu, tak samo jak na budowaniu masy. Pulsometr potrzebny mi jest do kontrolowania HR :). Słyszałem już o Polarze dużo opinii, więc poszukam czegoś w jej ofercie :) Może jakiś konkretny model?

Takie wrażenie odniosłem.
Może faktycznie jakoś tak sformułowałeś i tak pomyślałem
Wejdę zaraz na pocztę tam mam kilka sprawdzonych modeli podesłał mi to kiedyś znajomy bo też czegoś szukałem tylko bardziej złożonego.
Tu masz kilka ciekawych modeli:

Jeśli chodzi o pulsometry, wybór jest ogromny. Zarówno jeśli chodzi o
firmy, jak też modele. W zależności od zasobności portfela, można wybrać
model za 150zł, jak też za 3000zł. Moim zdaniem wydatek kilku tysięcy
złotych za pulsomentr, to (co najmniej) lekka przesada.
Jeśli chcesz model który, będziesz mógł podpinać się pod kompa i
przesyłać dane z treningu, następnie analizować trening i sporządzać
wykresy za pomocą dołączonego oprogramowania proponuję następujące
warianty:

1. Beurer Pulsometr PM 80.
Posiada wszystkie podstawowe funkcje z możliwością przesyłania danych za
pomocą kabla USB do komputera. Ceny od 490zł.
- Jeśli chodzi o design, numer jeden. Duży plus, to prostota obsługi.
Ale obsługa na kablu.

2. Polar RS400.
Posiada większość funkcji beurera, ale dodatkowo dwukierunkową
komunikację poprzez port podczerwieni. Ceny od 840zł.
- Plus to obsługa bez kabla, ale i cena wyższa.

3. Garmin Forerunner 405.
Posiada to, co poporzednicy, dodatkowo moduł GPS o wysokiej czułości –
SiRF StarIII i kilka ciekawych programów treningowych min. wirtualny
partner treningowy. Ceny od 900zł.
- Najbardziej zaawansowany technologicznie z trójki, ale i najdroższy.

Te posiadają czytnik kalorii na którym mi osobiście zależało
Tyle mogę pomóc
Powodzenia zatem w tej nierównej walce;)

Zapomniałem dodać najważniejszego. Dostałem dofinansowanie 300 złotych, da radę coś za to wybrać?
Oraz pyt. dotyczące biegania:
1. Dopóki nie kupie pulsometru, jak starać się biegać? Jakieś wskazówki? (biegam 30 minut)
2. Jaki Puls obrać, jak już go będę miał?

2 razy to troche mało, co najmniej 3 razy biegaj. narazie nie baw się w mierzenie pulsu. Zobaczysz, że efekt będziesz miał bez tych cudownych wynalazków.

2 razy to mało, 30 minut to mało, puls mozesz zmierzyc dwoma palcami.

Do biegania i siłowni, dochodzą WF, zabawy z piłką (freestyle), czasami gra z kumplami na boisku. W dzienniku mówią mi że 2x/tydz wystarczy.

Dobra, jeśli masz dużo innej aktywności czyli ta piłka np., to 2 razy po 30 min to spoko. Tylko później zwiększaj czas, czyli 35, 40, 45 itd.

OK, poproszę jeszcze jeśli można jakieś propozycje pulsomierzy. Dzisiaj biegałem tak, by móc rozmawiać z drugą osobą. Biegłem 30 minut bez przerwy. Wspaniała sprawa. Czy dużo, to nie wiem. Na pewno mniej niż jak chodziłbym na treningi piłki. Ogólnie więcej biegam niż chodzę .

ja mam kalenji cw-300. Bardzo prosty, tani ( 120 zł ). nie stac mnei na nic lepszego. Jestem zadowolony z niego.