Trening po przerwie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 689

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cnr18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3390

wracam do ćwiczeń po ok.3 miesiącach przerwy i chciałem od razu zacząć takim treningiem https://www.sfd.pl/Nabieranie_masy_mięśniowej__Plan_treningowy!!!-t400621.html
Dobry pomysł? czy lepiej jakiś FBW lub ACT ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kszyhuu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 147 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1862

Zrób z tydzień/dwa FBW na rozruszanie się.

'No pain, no gain..'

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Przed tymn przyda sie jakies lekkie fbw/act-2tyg

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat