jakie jest najlepsze połonczenie bicepsa ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 831

Witajcie ma do was pytanie jakie jest najlepsze połączenie biceps + klata czy biceps + plecy ??
Z góry dziękuje za odpowiedzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

tak i tak dobrze

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

pawel_t0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 831

Ale jeśli biceps +klata to tricpes + plecy (takie jest dobre ??)

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

tak

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Tylko najpierw cwicz duze partie, a potem male.

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

maly902

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1137 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10054

osobiscie cwicze odzielnie klate i plecy gdyz laczac klate + biceps, plecy + triceps nie zrobie dobrze calej lapy bo juz po klacie jest zmeczona jak i po plecach, ale to juz raczej moje zdanie, roznie ludzie robia
jesli nie masz sily by po klacie zrobic z 3 cwiczenia po 3 serie bicepsu tylko dobrych cwiczen to rob oddzielnie

Do odważnych świat należy

...