dejwo123
siema pakierzy jak cwiczyc na mase pry podciaganiu i pompkami
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 69
Wzrost: 175
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 8 mies
Uprawiane inne sporty: nozna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantelki drazek
Dieta: staram sie
Przeciwskaznania medyczne: nie mam
Zażywane suplementy: nie mam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 69
Wzrost: 175
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 8 mies
Uprawiane inne sporty: nozna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantelki drazek
Dieta: staram sie
Przeciwskaznania medyczne: nie mam
Zażywane suplementy: nie mam
Krzysztof Piekarz
buakaw
