Witam Serdecznie!
Jak zapewne widzicie jestem nowy na tym forum, więc proszę o wyrozumiałość ;).
A więc przejdę do rzeczy. Interesowałby mnie trening w warunkach domowych na mięśnie skośne brzucha ( o ile tak się nazywają).( Zdjęcie nie jest moje).
Posiadam dużą oponę, sam jestem na początku a6w. Ale przydałby się jeszcze na te boczki jakiś.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 97
Wzrost: 191
Cel treningowy: Spalenie tłuszczu
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: Rower
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Niestety nic
Dieta: niestosowana.
Przeciwskaznania medyczne: żadnych
Zażywane suplementy: żadne