problem z dieta

Węglowodany zawarte w gainerach to przecież też cukry. Generalnie o to mi chodziło. Cukry to wielka rodzina a czy to są proste czy złożone to dopiero robi różnicę. Co do cukrów prostych to się zgodzę z kolegą powyżej. Słodzenie cukrem biały już dawno 'wyszło z mody'.

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-11 16:33:40

Panowie,jeżeli komuś doradzacie,to trzeba znać chociaż podstawy.Po nazwą cukry nie występuje cukier z cukierniczki,ale jest to nazwa węglowodanów.Pozdrawiam.

Przecież napisałem to powyżej Twojego postu.

Pozdrawiam.

Gdy czytałem Twojego jeszcze nie było,a po wysłaniu nie chciało mi się edytować.Pozdrawiam.

fakt moj blad, glupote napisalem