"Trening czyni mistrza"
...
Napisał(a)
Mam małe pytanie, które może się wam wydać głupie, ale jest dla mnie bardzo ważne. Kupiłem kreatynę, a raczej dostałem, ale to nie ma znaczenia, chodzi mi o to, że nie mam w domu żadnej miarki, ani nic takiego, a nie mam pojęcia ile to jest od 1,5 do 3 gram kreatyny...3 gramy to niecała łyżeczka od herbaty, czy jak?? Szukałem tego na forum, ale nie znalazłem, więc jeżeli ktoś się o to pytał, to przepraszam i z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi. pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dokładnie..mala łyżeczka z górką daje Ci 5g ;)
ile to 3g? płaska łyżeczka bądź taka niepełna ( nie wiem dokładnie)
porcje po 5g chyba są najczęstze i najlepsze ;)
jesli nie wies zjak brac to polecam pod jezyk wsypac i popis wodą albo zmieszac z jakąs wodą albo sokiem ;)
ile to 3g? płaska łyżeczka bądź taka niepełna ( nie wiem dokładnie)
porcje po 5g chyba są najczęstze i najlepsze ;)
jesli nie wies zjak brac to polecam pod jezyk wsypac i popis wodą albo zmieszac z jakąs wodą albo sokiem ;)
Bóg dał Ci ciało teraz zbuduj z niego zbroję
...
Napisał(a)
jak to jest monohydrat to ~5g. to czubata łyżeczka od herbaty i to nalezy traktowac jako porcje.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
To jest kre-alkalyn...dzięki za wypowiedzi ;]
"Trening czyni mistrza"
Polecane artykuły