...
Napisał(a)
Jestem obecnie w trakcie pierwszego cyklu mono. Cwicze splitem 3x w tygodniu. Zastanawiam sie jak zmniejszyc intensywnosc treningu po zakonczeniu brania kreatyny zeby zminimalizowac spadki. Co radzicie? Zmniejszyc obciazenie (o ile %) i robic tyle samo powtorzen co obecnie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zadbaj o diete i to wystarczy, nic nie musisz kombnowac.Nic nie spadnie jesli dieta bedzie odpowiednia.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ale czytalem/slyszalem ze spadki silowe wieksze lub mniejsze sa zawsze. Sama dieta chyba nie wystarczy zeby je zniwelowac.
...
Napisał(a)
Dieta wystarczy, spadki beda jak nie ma diety, lub nie zadbasz o nia tak jak powinienes.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Polecane artykuły