witam.
Mam prosbe do was poniewaz kolega chcialby zaczac cwiczyc na silowni, i chcialby troche poprawic sile w rekach.
Problem jest taki ze on jest inwalida tzn jezdzi na wozku.
I pytanie jest takie czy znacie moze jakies konkretne treningi dla takich osob, albo moze ktos zna sie na takich treningach?
Szukalem w sieci ale jakos nie moglem nic znalesc.
Mam prosbe do was poniewaz kolega chcialby zaczac cwiczyc na silowni, i chcialby troche poprawic sile w rekach.
Problem jest taki ze on jest inwalida tzn jezdzi na wozku.
I pytanie jest takie czy znacie moze jakies konkretne treningi dla takich osob, albo moze ktos zna sie na takich treningach?
Szukalem w sieci ale jakos nie moglem nic znalesc.
Krzysztof Piekarz

