...
Napisał(a)
Jak chcesz zrobić rzeźbę to dajesz bilans kaloryczny na zero lub minus jak dużo fatu jest, dodajesz aeroby. Trening powinien być bardzo intensywny z dużą liczbą powtórzeń w seriach oraz z różnymi ćwiczeniami.
Jak będzie ciężko możesz coś dołożyć.
Jak będzie ciężko możesz coś dołożyć.
Polecane artykuły