POZYTYWNIE PO***ANY
:D:D:D:D
...
Napisał(a)
Mam problem jak mozecie sie spodziewac w sumie to dylemat;];] jak sądzicie które ćwiczenie wpływa najlepiej na naszą kondycję?? chodzi mi tu głownie o to by poprawic swój czas na 1000m, 60m i 300m
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skakanke porównujesz do biegania? Pomyśl czasem zanim zadasz tak oczywiste pytanie że aż głupie
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
Chcesz poprawic czas na 60m hmmm to tylko zalezy czy bedziesz szybko przebieral nogami a 300m tez cala pyda od poczatku a na 1000m to troszke trzeba wytrzymac najlepiej idz przed dom i pobiegaj truchtem 30 min.
...
Napisał(a)
Jest różnica pomiędzy dystansem na 60 m a na 3000 m. I to różnica na tyle zasadnicza, że i ćwiczenia by były inne.
I kolejna sprawa czy pytasz o ćwiczenia na siłowi czy generalnie o ćwiczenia?
I kolejna sprawa czy pytasz o ćwiczenia na siłowi czy generalnie o ćwiczenia?
Poprzedni temat
bezpieczny początek w domowej siłowni
Następny temat
Poczatkujacy, cel: porzadne odchudzenie.
Polecane artykuły