SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rower stacjonarny magnetyczny czy orbitrek na odchudzanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 37 lat Na forum 245 dni Przeczytanych tematów 375
Siema w związku z wirusem zacząłem ćwiczyć w domu, chciałbym zapytać czy to ma znaczenie czym spalamy kalorie na redukcji tłuszczu? Bo mam mało miejsca wsadziłem ławkę hantle i bieznia najlepsza ale mi nie wejdzie poza tym jest ciężka i nie będę mógł przekładać wiec zostaje kupno roweru stacjonarnego spinninowego lub orbitreka ale kasy mam z 500zl wiec nic drogiego, co wybrać?

.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 58 Wiek 15 lat Na forum 93 dni Przeczytanych tematów 2541
Posiadam orbitreka i jestem z niego zadowolony, fajne cardio da radę zrobić. Co do spalania kalorii sam sprzęt nie zrobi dużej różnicy ale większą rolę gra intensywność jak i zaangażowanie. O tym co będzie lepsza sam musisz zdecydować, różnica taka że na rowerku siedzisz, a na orbitreku jednak stoisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5099 Napisanych postów 58829 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 724241
To już zależy tak na prawdę od Ciebie jaką formę wysiłku lubisz najbardziej.
Jak bym miał sobie kupić to ja wybrałbym rowerek spinningowy bo akurat taką formę aktywności bardzo polubiłem, ale biorąc pod uwagę, że masz tylko 500zł to niestety sama kwota mocno ograniczy Ci wybór sprzętu.

Nie wiem czy ta kwota nie jest zbyt mała żeby kupić jakiś przyzwoity sprzęt.
Tak czy inaczej musisz pamiętać, że najważniejsza i tak w tym wypadku będzie dieta i zastanów się czy nie lepiej wprowadzić jakąś dodatkową aktywność bez sprzętu.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2239 Napisanych postów 6236 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 130007
dobra apka do liczenia kaloryjek
a NA ODCHUDZANIE to wtedy i skakanka wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6045 Napisanych postów 14078 Wiek 50 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 573885
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14393 Napisanych postów 124542 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419565
w cenie 500 zł to nic, szkoda kasy na badziew, minimum to takie okolice 2000 by w domowych warunkach coś pobiegać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14942 Napisanych postów 12186 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 246088
Do 500 to jedynie jakiś tanszy używany rowerek ( gdzieś po OLX ) musisz szukac , orbitreka do tej kwoty nie kupisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5099 Napisanych postów 58829 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 724241
No 500zł to nie jest duża kwota na sprzęt w jak rowerek czy orbitrek. I najczęściej jak już rowerek można kupić w takich pieniądzach to jakiś stary zdezelowany lub marnej jakości.

Jak bym miał wydać 500zł to bardziej bym się zastanowił nad tym czy nie lepiej dokupić sobie sprzętu treningowego do domu.
Bo za 500zł już można co nieco wyrwać sprzętu, a choćby dokupić sobie obciążenia, z którego możemy na co dzień korzystać niż rowerek kiepskiej jakości, którego będziemy używać od czasu do czasu, warto się zastanowić.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki sprzęt do domu

whey deli