...
Napisał(a)
Na jakiej wysokości mam położyć nogi chcąc robić pompki na podwyższeniu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na takiej, żeby Ci było wygodnie.
Im wyżej tym więcej siły będziesz potrzebował do wykonania i inne mięśnie będą mocniej angażowane.
Im wyżej tym więcej siły będziesz potrzebował do wykonania i inne mięśnie będą mocniej angażowane.
...
Napisał(a)
Zależy mi na górnych aktonach m.klatki piersiowej.
...
Napisał(a)
Tylko nie przesadź, żebyś barków nie zaczął trenować zamiast klatki.
Polecane artykuły