jaka grupe ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: jaka , grupe

Ilość wyświetleń tematu: 831

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rybba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10700

witam chcialbym abyscie mi dobrali grupe z treningu cyklicznego
trenuje systematycznie od wrzesnia 03 roku.Trenuje na mase.Nie mam zednych przeciwskazan medycznych , oprocz tego ze boje sie przeciazac kregoslup.Moge trenowac 3 razy w tygodniu.

pozdrowienia
Duzo poświecisz aby osiagnac swoj cel.Zdrowie nie powinno byc jednak czescia poswiecen.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jesli chodzi o trening cykliczny to 2 grupa masowa :
https://www.sfd.pl/temat104892/

...

Admiral

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 397 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7676

kolega wyzej ma racje tylko 2 grupa przy takim zaawansowaniu i trzywmaj dietę i patrz jak rosniesz:)

trening.mafia.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie o maść

Następny temat

Wybity bark

Polecane artykuły

jaka grupe ?

Trening dla zaawansowanych

Pytanie o maść

Wybity bark

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?