rybba

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10700

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2016 (14:21)

Data rejestracji 02.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Odchudzanie zimnem hej, znalazłem artykuł o odchudzaniu za pomocą zimna, w tej gazecie - http://trecmagazine.com/. czy ktoś ma jakieś doświadczenie z tym sposobem redukcji??	5	2016-04-14 08:29
Trening dla zaawansowanych	jaka grupe ? witam chcialbym abyscie mi dobrali grupe z treningu cyklicznego trenuje systematycznie od wrzesnia 03 roku.trenuje na mase.nie mam zednych przeciwskazan medycznych , oprocz tego ze boje sie przeciazac kregoslup.moge trenowac 3 razy w tygodniu.	2	2004-03-23 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o ocene diety oto i ona.na poczatku dawala mi dobre rezultaty, ale teraz jakos nie moge nic przytyc.z gory dzieki 7:00 1 serek wiejski 24/10 płatki owsiane z mlekiem13/35 banan 1/23 11:00 2 3 bułki z szynką	3	2004-03-07 10:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Odchudzanie zimnem	2016-04-14 20:32
Trening dla początkujących	Odchudzanie zimnem	2016-04-14 20:31
Odżywki i suplementy	### AMINOSTAR WYNIKI STR. 5 WINNER ELWISIO###	2006-09-16 19:57
Targowisko	Perfumy - 7 nowych zapachów (16.05) oraz super zestawy trusardi escada !!!	2004-11-25 15:03
Targowisko	Sprzęt do ćwiczeń sprzedam	2003-08-27 20:11
Trening dla zaawansowanych	drązek	2003-08-20 18:07
Trening dla zaawansowanych	Czy trening silowy hamuje wzrost ?	2002-09-14 16:47
Trening dla zaawansowanych	Modeling i trening siłowy	2002-07-23 11:46
Trening dla zaawansowanych	STARA SZKOŁA vs NOWA SZKOŁA	2002-07-21 11:25
Trening dla zaawansowanych	Dobry trening na potężne nogi	2002-07-20 14:55
Trening dla zaawansowanych	poranny trening - pompki	2002-07-08 13:27
Trening dla zaawansowanych	SUPER SIŁA	2002-07-07 14:41