Maciek121
Kto wie jak dobrze zaczac trenowac na rzezbe ja mam 16 lat i chcialbym zaczac trenowac i moze jeszcze kilka porad apropo odzywiania jak ktos moze pomoc to bardzo prosze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
szasz
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17288
rzeźbe się robi jak się jusz ma mase sądząc po twoim wieku to jej nieposiadasz zrób act
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46
A mozesz mi jeszcze wytlumaczyc co to jest act??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
837
Poczytaj! Nikt ci tego dokładnie nie wytłumaczy i nie opisze w kilku słowach!
...
Napisał(a)
0_Raziel_0
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
511
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7950
Chciałbyś zacząć trenować od robienia rzeźby? A co chcesz rzeźbić, kości?
Teraz sobie zrób ACT jak ktoś wyżej poradził potem możesz robić masę i najwyżej jakąś redukcję (rzeźbę) przed wakacjami (ale jak nie będziesz za dużo żarł na masie to się nawet bez redukcji obejdzie, bo nie zdążysz złapać tłuszczu).
Teraz sobie zrób ACT jak ktoś wyżej poradził potem możesz robić masę i najwyżej jakąś redukcję (rzeźbę) przed wakacjami (ale jak nie będziesz za dużo żarł na masie to się nawet bez redukcji obejdzie, bo nie zdążysz złapać tłuszczu).**** SFD Fight Club ****
Wielkie ambicje rodzą wielkie sukcesy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46
Dziekuje wszystkim za rady :)
