...
Napisał(a)
mam prosbe moze mi ktos obliczyc dzienne zapotrzebowanie dla mojego kolegi! dodam wazy 55 kg i chce zalapac maske! dla pierwszych osob za starania wrzuce sogi :D pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
SOGI są najmniej ważne...
WAGA x 24h x współczynnik aktywności + 500kcal (masa)
czyli 55 x 24 x dajmy 1.3 (średnio aktywny) + 500kcal (masa) = ~2200-2300kcal :]
WAGA x 24h x współczynnik aktywności + 500kcal (masa)
czyli 55 x 24 x dajmy 1.3 (średnio aktywny) + 500kcal (masa) = ~2200-2300kcal :]
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
najlepiej jak sam ułoży i ustali swoją aktwność
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
dzieki rothen maasz soga ;p ale on jest mocno aktywny gra na legi w pilke nozna ;] czyli mozna dac mu wsp aktywnosci 2?
...
Napisał(a)
nie nie....daj 1.5 jak już to spewnością starczy, albo poprostu daj kalori więcej choć i tak 500kcal na plus to sporo
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Polecane artykuły