http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
czy zamiast owsianki ktora mam codziennie rano w diecie moge zjesc czasami jajka na miekko ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oczywiscie ze mozesz, przeciez w diecie nie chodzi o to zeby codziennie jesc to samo w tych samych godzinach, nalezy urozmaicac.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
a wegle do tego
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
niechcem zakladac nowego tematu wiec tu pytam czy makaron jest dobrym pomyslem na kolacje ? ( z dodatkami :P ) jako przed ostatni posilek bo na ostatni twarog chudy / tunczyk
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
aha i napiszcie co moge dodac jeszcze do diety oprocz sera ( zolty i bialy), indyka, ryzu, makaronu, jogurtow naturalnych, mleka, ryb, platkow owsianych i owocow i warzyw ( dla ektomorfika ) pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
chleb żytni razowy bo go w spisie nie widziałem a do tego zdrowe tłuszcze bo nic o nich nie napisałeś, czyli omega3, tran, olej lniany, oliwa z oliwek
edit zapomniałem o orzechach włoskich, pestkach słonecznika i dyni
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-11 20:12:37
edit zapomniałem o orzechach włoskich, pestkach słonecznika i dyni
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-11 20:12:37
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
Polecane artykuły