4 pytanka

1. co lepsze: OLIMP Kreatyna Powder 1000g + 300g GRATIS ! czy VITALMAX Creatin Monohydrate 1200g
2. czy oplaca sie kupic OLIMP Dextro Juice 1500g
3. jakie bialko w duzej ilosci 3-4 kilogramy i w miare tanie
4. co jeszcze moge dodac to kreatyny

wiek 17 lat, 1,5 roku, pierwszy cykl, cel masa

1. "Mono to mono" kieruj się ceną
2. Zamiast dextro kupił bym Carbo
3. Ostrowia (chyba)
4. Tauryna, Carbo, ZMA, Gainer lub białko do uzupełnienia diety

Zakładam że diete masz bo to podstawa.

Wszystko znalażł bys w wyszukiwarce bo juz było no ale cóż..

jesli masz braki bialka diecie to jak najbardziej Ostrovia chyba 35zł/kg 80% białka https://www.sfd.pl/temat209435/ tu masz wszystkie informacje gdzie i jak kupic! PZDR

Sorry, że tak się wcinam do posta, ale chciałem się zapytać bo ostatnio głośno tutaj o tej ostrowi Kto to jadł, jak to smakuje, czy skład podany przez producenta jest pewny ? (80g białka) ??
Z góry dzięki za sensowne odpowiedzi

Czytaj to -> [https://www.sfd.pl/temat209435/]

Mogłeś to i dużo więcej wyszukać w wyszukiwarce oczywiście no ale cóż...

sklad jest pewny, aminogram jest ok, cena jest ok, smak jest do dupy (imo), rozpuszczalnosc jest ok, pienistosc jest do dupy (w shakerze pieni sie jak **** ). Wszystko czego potrzeba do szczescia to jakis gainerek i proporcje lyzka gainera na 3 lyzki ostrowii (jedna porcja) - wtedy wady znikaja . Generalnie polecam

Dzięki Fu Szycha wiem pośpieszyłem się, teraz już wszystko wiem

1. co lepsze: OLIMP Kreatyna Powder 1000g + 300g GRATIS ! czy VITALMAX Creatin Monohydrate 1200g

ktory cykl z krety?
2. czy oplaca sie kupic OLIMP Dextro Juice 1500g
no ba!
3. jakie bialko w duzej ilosci 3-4 kilogramy i w miare tanie
ostrowia,ovopol,sojavit
4. co jeszcze moge dodac to kreatyny
zma,gainer,omega-3,glutamine

Gary, ja odpowiem ci już tylko na czwarte, do kreatyny dobrze jest dodać takie rzeczy jak ryboza, tauryna lub r-ala, zma, lecytyna- to takie najbezpośredniej powiązane w działaniu z kretką.