SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KRETOWISKO

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1206
Kurde mam problem z dietka (a w zasadzie to nie z dietka tylko ze sraniem (no i z gazikami(no i czasem burczy mi w brzuchu zlowieszczo(sory za nawiasy)))).Nie wiem dokladnie ale przyczyna chyba jest bialko (2g/kg masy). Blagam poradzcie cos zanim wysram moje wlasne flaki

jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
nie jedz dzisiaj nic od 18.00 a jutro 3/4 porcji, pojutrze bedziesz mogl prawdopodobnie wrocic do diety. muszisz dac odpoczac swojemu przewodowi pokarmowemu.
pomagaja tez herbatki ziolowe. i byc moze masz tez na cos alergie, jesli tak musisz dojsc co powoduje takie akcje.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
sprubuj z mniej objętościowym jedzeniem
może się zatrułeś?

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076
Moze za duzo blonnika w diecie. Zmniejsz ilosc ww na kilka dni lub zrob tak jak napisal Sachem.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-24 14:25:44

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1206
To napewno nie jest zatrucie bo kiedy jadlem jakies 1gkg masy bialka to wszystko bylo normalnie. Pamietam tez ze jak bralem odzywke bialkowa tez tak bylo teraz pije 2x dziennie 50g mleka w proszku z 200 ml mleka chdego (jakies 2x 25g bialka) i tez mnie na kreta cisnie. Co do ww to jem 4gkg masy raczej produkty ubogie w blonnik.

jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076
Laktoza! Wywal mleko w proszku i zmniejsz spozycie produktow ktore zawieraja laktoze.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1206
O k**wa chyba nie bardzo moge, z tego gowna pochodzi 13 bialka .
Ale dzieki za podpowiedz moze cos wykombinuje .
P.S.
Moze ktos wie jak zastapic to "cudowne" mleczko bo jak mam zjesc 2x dziennie po 100g tunczyka z puszki to wole srac nawet 10x na 24h

jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076
13g białka to prawie nic. Zjedz jajko albo kawałeczek miesa.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1206
Kurde chcialem napisac jedna tzrecia gram bialka na dzien ale nie wpisal sie ukosnik i wyszlo jak wyszlo.Ale chyba zaloze nowy post pt "suple domowej roboty" albo cos podobnego .
Jeszcze raz dziekuje za rady.

jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nesquik i cos lekkiego

Następny temat

Mleko odtłuszczone w proszku

WHEY premium