SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na wyskok a ACT

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1277

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 132 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4901
Planuje zaczac trening act ale trzy razy w tygodniu trenuje wyskok (narazie bez obciazen bo robie specjalny program ktory nieprzewiduje dodatkowego obciazenia) tyle ze w act tez sa cwiczenia na nogi i teraz pytanie: czy trening w pon/sr/pt nog(wyskok) oraz trening act wt/czw/sob/ z wyeliminowaniem cwiczen na nogi niebedzie ze soba kolidowac??

Basketball - I LOVE this game!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 981 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6852
ja ćwiczę szybkość biegową oraz jadę z treningiem ACT (w różne dni) z którego wykluczyłem nogi i jest ok.

tere - fere

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jedzenie w czasie gługiego aeroba

Następny temat

Dobry Trening na klatke

WHEY premium