Zapasy - kilka pytań

Witam, mam parę pytań odnośnie stricte zapasów itd..
1. Czy 190cm wzrostu może być problematyczne w parterze? Na co zwracać szczególną uwagę leżąc z mniejszym przeciwnikiem?
2. Czym różnią się zapasy tradycyjne od grapplingu, sambo, czy bjj?
3. Która z ww. metod jest "najlepsza"/najbardziej przydatna bądź efektywna np. na mieście, lub przy starciu z kimś naprawdę agresywnym?
4. Jakie polecacie najlepsze ćwiczenia na rozciąganie do zapasów?
5. Jakie polecacie najlepsze ćwiczenia na przygotowanie ciała do bezproblemowych podniesień, rzutów i obaleń?
6. Czy zapaśnicy podczas zawodów noszą ochraniacze na jajka? ( )

Ad. 1
Nie rozumiem pytania. Leżąc w parterze masz wykonywać techniki jakich się nauczyłeś i nie dać sobie założyć takiej techniki przez przeciwnika.
Ad. 2
Co to znaczy ZAPASY TRADYCYJNE? Styl wolny czy klasyczny? W zapasach nie ma dźwigni ani duszeń.
Ad.3
Każda której techniki masz opanowane na poziomie odruchów.
Ad.4
Temat rzeka, przecież nic nie wiemy o Twoim stopniu rozciągnięcia, może masz deformacje stawów, kręgosłupa, jedną nogę krótszą, jesteś pospinany jak Frankenstein.

Ad.5
Jeśli bolą Cię plecy przy wnoszeniu butli z gazem to daruj sobie zapasy.

Jeśli jesteś normalnie zbudowanym i zdrowym facetem, pilnuj techniki i wykonuj tak, jak trener pokazuje.

Dobrym dodatkiem będzie trening siłowy oparty na sztandze i hantlach.




Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-09-24 00:01:30

Panie ekspercie, nigdzie nie pisałem że pytania dotyczą mnie, więc nie wiem skąd te głupie I po części bezsensowne odpowiedzi.
Polecam też przeczytać niektóre pytania parę razy i wysilic te szare komórki do myślenia

To Ty masz problem a ja mam WYSILAĆ SZARE KOMÓRKI DO MYŚLENIA?

*********

Bez obrażania


Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-09-24 11:38:03

Pytanie nie oznacza problemu kolego :)

1. Zapasy tradycyjne- forma parteru należąca stricte do zapasów, nie będąca bjj czy grapplingiem itd.
Widząc walkę w parterze nie mówisz że "o bija się w bjj/sambo/itd" tylko widzisz 2 osoby stosujące zapasy jako ogólne sformułowanie pokazu umiejętności w parterze.

2. Nie wiem skąd te sformułowania co do wad genetycznych, nie wiem czy chciałeś popisać się wiedzą na ten temat czy po prostu siedziałes przed lustrem, ale pomijając te wypociny równie dobrze mogłeś napisać coś w stylu pozycji na szpagat. Nie wiem jakie są skuteczne i najlepsze dlatego O nie zapytałem,

3. Weź patyk O średnicy 1cm, i długości 10cm I pomachaj nim góra dół, zapewne nawet nie drgnie. Teraz weź taki sam patyk ale o długości 200cm I również zacznij nim machać. Teraz przywiaz do nich kamyk I zobacz że patyk który ma 200cm zacznie się zginac jak wędka. Tak samo będzie z kręgosłupem osoby wysokiej, dlatego boli.
Mam nadzieję że już rozumiesz.
Dziękuję za zbędne odpowiedzi.

Kezn

Witam, mam parę pytań odnośnie stricte zapasów itd..
1. Czy 190cm wzrostu może być problematyczne w parterze? Na co zwracać szczególną uwagę leżąc z mniejszym przeciwnikiem?

a) nie
b) na wszystko

Kezn

2. Czym różnią się zapasy tradycyjne od grapplingu, sambo, czy bjj?

Jeżeli przez zapasy tradycyjne rozumiesz obecne zapasy olimpijskie w stylu wolnym bądź klasycznym, to różnią sie od judo, bjj, sambo brakiem dźwigni i duszeń, strojem oraz sposobem punktowania i zwyciężania walk na zawodach.
Ale istnieją też rozmaite tradycyjne odmiany zapasów na całym świecie (zaczynając chociażby od koledżowego folkstyle, a kończąc na sumo) rożniąće się od siebie wieloma rzeczami.

Kezn

3. Która z ww. metod jest "najlepsza"/najbardziej przydatna bądź efektywna np. na mieście, lub przy starciu z kimś naprawdę agresywnym?

Żadna. Wszystkie mają plusy i minusy. Do lania się po ryjach na ulicy najlepsze jest MMA wsparte jakimś combatem.

Kezn

4. Jakie polecacie najlepsze ćwiczenia na rozciąganie do zapasów?

Wszystkie.

Kezn

5.Jakie polecacie najlepsze ćwiczenia na przygotowanie ciała do bezproblemowych podniesień, rzutów i obaleń?

Wszystkie. A najlepiej szlifowanie techniki wsparte dużymi ciężarami na siłowni.

Kezn

6. Czy zapaśnicy podczas zawodów noszą ochraniacze na jajka?

Nie wiem. W przepisach o nakazie bądź zakazie nic nie znalazłem. W prowadzonych pod Zapasami zawodami w grapplingu wolno mieć tylko ochraniacze na uszy i na kolana.

Gats 2

Ad. 2
Co to znaczy ZAPASY TRADYCYJNE? Styl wolny czy klasyczny? W zapasach nie ma dźwigni ani duszeń.

Należało by dodać, że obecnie najpopularniejsze są tzw. Zapasy pod MMA, czyli taki wolniak z dźwigniami i duszeniami. Już w kilku klubach miałem okazję to zobaczyć.