Szybkie śniadanie

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema :D w jednym z filmików na YT widziałem jak jeden z czołowych polskich kulturystów zamiast śniadania wypił 60ml oleju + odżywkę białkową. Czy można sobie na takie coś pozwolić 1x w tygodniu ? Wychodzę wcześnie rano z domu i do zjedzenia śniadania muszę się zmuszać, brak apetytu. Chciałbym zastąpić to 50ml dobrej jakości oliwą (lub czymś innym tu czekam na propozycje) i odżywką białkową.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Jak CIę nie przegoni na kibel, poza tym kolejna sprawa ile wazysz Ty a ile ten kulturysta bo się moze okazać że te 50 ml oliwy to 3/4 Twego zapotrzebowania na tłuszcze, moze 20 ml Ci starczy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33132 Napisanych postów 23203 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278137

Jeśli jesteś czołowym kulturysta to możesz stosować triki innych czołowych .

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

monkey22
Jeśli jesteś czołowym kulturysta to możesz stosować triki innych czołowych .

Bycie czołowym kulturystą też nie daje gwarancji, że będzie to działać jak powinno

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

stara szkola, oliwa z bialkiem, jednak ja wole zjesc cos normalnego, smacznego

60g oliwy to dosc sporo jak na 1 porcje, moze byc problem z przerobieniem tego

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Oparzenie sloneczne na udach

Następny temat

Cypionat.opinie

Polecane artykuły

Szybkie śniadanie

Szybkie pytania bez logowania

Oparzenie sloneczne na udach

Cypionat.opinie

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

6 najważniejszych suplementów po treningu

8 suplementów dla zawodnika MMA