Nazywam się Patryk, ćwiczę i trenuje od wielu lat, mniej lub bardziej intesywnie, w zależności od dostepnego czasu i środków. Jestem bardzo zadowolony z wyników. Prowadzę całkiem dobrą odpowiadającą mi dietę, która wypracowałem przez kilka lat poprzez treningi i badania możliwosći mojego organizmu. Metodą prób i błędów oraz stopniowego zdobywania wiedzy doskonaliłem swoje treningi jak i samo podejście do nich. Mógłbym tutaj dużo pisać. Moim celem od początu jest sprawność i zdrowie. Biegam na krótkie i długie dystanse, pływam, wspinam się, trenuje sztuki walki, gimnastyke, jogę, kalistenikę- nidgy nie cwiczylem i raczej nie bede na silowni. Jestem silny i sprawny. Jednakże od jakiegoś czasu stwierdziłem że pora wejść na wyższy poziom. Teraz chce czegoś więcej. Udało mi się uformować naturalną sylwetkę ale zrozumiałem że ograniczenia mojego organizmu i moje archaiczne podejście do treningów bez suplementacji pora odsunąć na bok i przyjąć dobrodziejstwa postępu.
Moja wiedza o suplemetnach jest znikoma. Nie zalezy mi na budowaniu wiekszej masy miesniowej, pragne zwiekszyc wytrzymałość i regeneracje miesni, zadbac przy okazji o stawy a przy okazji uzyskać minimalnie więcej mieśni a konsekwencja tego ma być ostateczny koncowy szlif mojej rzezby. Jako endomorfik cholernie ciezko jest mi osiagnąć niektore cele. Potrzebuje dobrych supli aby stac sie jeszcze sprawniejszym (o ile to mozliwe). Licze na wasza wiedze i doswiadczenie. Moim celem jest wieksza wytrzymalosc i regeneracja, zwiekszenie minimalnie masy miesniowej. Pozdrawiam