...
Napisał(a)
Witam. Podciągam się podchwytem 7/8 razy. Nie mogę więcej. Da radę w 2 tygodnie osiągną 10 podciągnięć? Jak tak to jak to zrobić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie nie da rady w dwa tygodnie poprawić wyniku na tyle.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Dziś udało mi się zrobić 10, tylko, że dziewiąte, a szczególnie dziesiąte to wymęczone.
...
Napisał(a)
Gratuluję wszystko zależy z jaką techniką wykonane ale jest progres
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Podciągaj się z czymś pod nogami, jak juz nie dajesz rady to pomagasz sobie nogami. Tylko nie oszukuj i pomagaj nogami bardzo delikatnie. Ja sobie podstawiam za siebie ławkę i jak już nie daje rady, to opieram nogę o ławkę i dalej powoli sie podciągam, zmuszając ręce do większego wysiłku.
Polecane artykuły