Poniedziałek - KLATA / BICEPS / Łydki ( na siłowni )
Wtorek - regeneracja
Środa - BRZUCH / MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA ( w domu )
Czwartek - regeneracja
Piątek - KLATA / BICEPS ( na siłowni )
Sobota - BRZUCH ( w domu )
Niedziela - regeneracja
Jakieś rady?
Ilość wyświetleń tematu: 663
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły