Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
269
Ok zatem pozostanę przy wykrokach. O podmianę podciągania na drążku pytałem ze względu na brak siły. Chcę aby każdy trening był jak najbardziej efektywny. Zadam w takim razie (mam nadzieję) ostatnie pytanie - Czy można zatem plecy robić w następującej konfiguracji:
- podciąganie na drążku 2s
- wiosłowanie 2s
Zmieniony przez - janisz_gd w dniu 2014-08-30 22:01:00