Anonim
k00ndzi00kolego cierpliwości
Tylko czy takie wolne przyrosty są w normie?
Nie powiem bo teraz na asfalcie troche siły przyszło na treningu, zobaczymy jak będzie dalej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tylko czy takie wolne przyrosty są w normie?
Nie powiem bo teraz na asfalcie troche siły przyszło na treningu, zobaczymy jak będzie dalej.
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
TAK na początku zawsze wszystko idzie pięknie a później coraz wolniej zmień troche trenning pokombinuj staraj się zaszokować organizm :) ja np z bicepsem stoje już od pół roku w miejscu 50 cm ani minimetr wiecej to norma trzeba być cierpliwym
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
im wolniejsze przyrosty to z reguły stabilniejsze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzięki, dzięki. Co do szokowania organizmu to coś tam próbuję co trening robić np. zmienie jakieś ćwiczenie, dołożę serie itp.
Myślę też nad takim czymś by zmniejszyć kalorie między cyklami kreatynowymi a na cyklu znowu zwiększyć co o tym myślicie?
\
Zmieniony przez - lelonsbl w dniu 2014-07-18 20:28:10
Myślę też nad takim czymś by zmniejszyć kalorie między cyklami kreatynowymi a na cyklu znowu zwiększyć co o tym myślicie?
\
Zmieniony przez - lelonsbl w dniu 2014-07-18 20:28:10
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
Co trening az tak bardzo nie ma koniecznosci zmieniac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
