...
Napisał(a)
Witam, w niedziele na zawodach w 2 rundzie ( nie jestem pewien jak to było dokładnie), przeciwnik kopnął mnie w bok łydk bądż żle zblokowałem low kicka. Po zejsciu z ringu kulałem i kuleję do teraz. Smaruję altacetem obecnie, już nie mam takiego bólu ale kopnąć czy zrobić jakis przysiad na tej nodze to nie myslę nawet o tym. Miał ktos cos podobnego, lub wie co to może być i ile się to może regenerować?? niedługo kolejne zawody i chciałbym się zaczać już przygotowywać ;/ Niestety do lekarza pójsc nie mogę bo dopiero co straciłem ubezpieczenie :S
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
może to być normalne zbicie a może coś poważniejszego.jak do tygodnia czasu ból nie będzie się zmniejszał to niestety ale jakoś do lekarza musisz się udać.
...
Napisał(a)
Raz dostalem od zewnetrznej strony w okolicach lydki.
Po 2 tyg minelo z ta roznica, ze nawet nie moglem chodzic. Przez pierwszy tydzien nawet lezac bol byl bardzo mocny.
Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2014-03-28 09:47:57
Po 2 tyg minelo z ta roznica, ze nawet nie moglem chodzic. Przez pierwszy tydzien nawet lezac bol byl bardzo mocny.
Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2014-03-28 09:47:57
...
Napisał(a)
nie chcę Cię straszyć, ale jak mój kolega dostał na treningu kopa w łydkę, to chyba z miesiąc nie mógł normalnie trenować - nie wiem, czy to jest normalne tempo gojenia się mięśnia po stłuczeniu.
fajnie by było, jakbyś zrobił sobie USG łydki - wiedziałbyś co to jest przynajmniej.
fajnie by było, jakbyś zrobił sobie USG łydki - wiedziałbyś co to jest przynajmniej.
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
własnie mam tak jak pan goscabcd. Nie mogłem także chodzić, dzis juz jest lepiej, choć jak chodzę to boli łydka (zewnętrzna strona) jak leżę czy siedzę, przemieszczę nogę, to czuję taki ból przez całą łydkę od achillesa. Domyslam się że to scięgna. No nic jak do poniedziałku nie przejdzie to lecę do lekarza, może się jeszcze załapie na koniec ubezpieczenia :( :P
...
Napisał(a)
Jak chcesz szybko wrocic do treningow to lepiej idz do sportowego.
Dla przykladu. Moj kolega, ktory rozwalil sobie kolana byl przez 6msc zle leczony. Dopiero jak chcieli operowac to poszedl do sportowego i okazalo sie, ze calkiem co innego mu dolega.
Dla przykladu. Moj kolega, ktory rozwalil sobie kolana byl przez 6msc zle leczony. Dopiero jak chcieli operowac to poszedl do sportowego i okazalo sie, ze calkiem co innego mu dolega.
Polecane artykuły