Libido, witaminy

Witam


Napisze kótko i na temat.

Mam 26 lat, ciągła praca, stres, mało snu, niewłaściwe odżywanie, brak aktywności fizycznej itp...

Poprzez taki tryb życia są problemy z erekcją, spadek libido.

Myślałem nad takim zestawem witamin.

Witamina B - Olimp Gold VIT B Forte
Cynk - OLIMP CHELA-CYNK
Magnez - MenMag dla mężczyzn
Żeń-Szeń
Olej rybi, EPA, DHA - Olimp Gold Omega 3
L-arginina - Olimp Argi Power
Witaminy A D E - Tran z witaminami A+D+E

Coś jeszcze byście do tego dorzucili, może jakiś tiribulus

Jesli do poprawy libido to Tribulus ok

Bulbine Natalensis możesz spróbować

Taki zestaw trochę wspomoże organizm, tak czy inaczej, znaczną poprawę uzyskasz jedynie eliminując przyczynę.

speaker200888

stres, mało snu, niewłaściwe odżywanie, brak aktywności fizycznej itp...

Ja polecam OPTI-MEN optimum, ZMA, DAA

Zakupiłem następujące witaminy i suple. Co do supli to wiem jak przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :)

Olimp Argi Power
Olimp Vita-min multiple sport
Omega 3 45% plus witamina E
Chela-Cynk 150%
Hi Tec Tribulus Terrestris
Olimp Gold-Vit B Forte

Pure BCAA przed i po treningu 10g
Pure Creatine przed i po treningu 5g w dni nie treningowe 5g
WPC Protein 30g po treningu, reszta według braków w diecie


Zmieniony przez - speaker200888 w dniu 2014-03-07 13:10:41

Zmieniony przez - speaker200888 w dniu 2014-03-07 13:13:25

Możesz dać jak na opakowaniu.