Tauryna jeszcze raz,jakie ilości i kiedy najlepiej

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 272 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3526

Siema , czytałem jak brać taurynę i poglądy są różne.Mówią ludzie ,że -rano i po treningu,
- rano prze i po treningu
- przed i po treningu
Niewiem sam jak już brać i jakie dawki?Mam tauryne w kapsułkach.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czas Apoka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 359

carbo czy dekstroza jast właściwie niekonieczna jeśli masz taurynę a na celu lepszy transport i wchłanianie kreatyny.

ALE KICHA MÓWIĘ WAM
BEZ APOKALIPSY TUTAJ JEST,
POSTY NUDNAWE I DRĘTWE,
I NIE MA KTO TEGO ZMIENIĆ...

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

Jak na cyklu kreta to do każdej porcji krety po 2g tauryny.Najlepiej brać wg mnie rano na czczo i przed treningiem.W NT rano na czczo 2g.

...

warrior87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8485

ja biore tauryne w mega capsach: 1 kaps z rana (1,5g) i przed treningiem 2 kapsy (3g). jezeli masz cykl na krecie to bierz ja razem z kreta, w tych samych porach. ja biore narazie sama + kawke na pobudzenie

. pozdro

...

mnbv

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 272 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3526

Tak od poniedziałku następnego ruszam z kretą i właśnie musze sie dowiedzieć jak najlepiej brać bo opinie na ten temat są różne

...

mnbv

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 272 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3526

Więc jak bym miał brać razem z kretą to bym z rana i po treningu bo chyba tak krete najlepiej brać co? Mógłbym jeszcze dodać przed treningiem tą taurynę,no niewiem jak uważacie?

...