Szacuny
0
Napisanych postów
272
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3526
Siema , czytałem jak brać taurynę i poglądy są różne.Mówią ludzie ,że -rano i po treningu,
- rano prze i po treningu
- przed i po treningu
Niewiem sam jak już brać i jakie dawki?Mam tauryne w kapsułkach.
Szacuny
0
Napisanych postów
234
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8485
ja biore tauryne w mega capsach: 1 kaps z rana (1,5g) i przed treningiem 2 kapsy (3g). jezeli masz cykl na krecie to bierz ja razem z kreta, w tych samych porach. ja biore narazie sama + kawke na pobudzenie . pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
272
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3526
Więc jak bym miał brać razem z kretą to bym z rana i po treningu bo chyba tak krete najlepiej brać co? Mógłbym jeszcze dodać przed treningiem tą taurynę,no niewiem jak uważacie?